推薦犀利士綫上專賣

推薦威而鋼綫上專賣

推薦樂威壯綫上專賣

巧妙按摩食療法助男性治療早泄

早泄是男性最常見的一種生理疾病,對男性健康有著很大的危害,很多患有早泄的患者又不好意思去醫院接受治療。那么面對這樣的情況我們該怎么辦呢?在這里小編為大家介紹按摩食療法助男性治療早泄。
專家指出,對于男科保健,有一個首要的穴位要知道,那就是關元。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損,壯一身之元氣等作用。
關元可以治療男性遺精,陽萎,早泄,性功能低下等問題,因此,前人有“當人身上下四旁之中,故又名大中極,為男子藏精,女子蓄血之處也。”,古今都作為保健的要穴。
一、關元穴:臍下四指處。關元穴位于人體“陰脈之海”的任脈,肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補元氣、強壯身體的作用。這里的寸是同身寸,每個人手掌四指并攏的寬度,就相當于同身寸的3寸,所以,要找到關元也很簡單,在人體正中線上,從肚臍向下量出四指寬的距離,就是關元穴。
二、按摩方法:自我按摩時,首先可以以關元為圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘;隨呼吸按壓關元穴3分鐘。
早泄的食療偏方
早泄是臨床上最常見的男性性功能障礙之一,僅次于陽痿。從臨床觀點來看,給早泄下一個確切的定義是極困難的。以往曾試圖給早泄定一個標準,如能否使女方達到性欲高潮為標準,而女性個體差異較大,亦有人強調勃起陰莖在陰道內的時間在90秒以內或抽動數次在15次以下為標準,這也不能反映個體間的差異。
早泄的飲食治療
中醫認為,早泄是由于恣情縱欲,房事過度而導致的精氣損傷、命門大衰。其治療原則一是節制性欲,二是益腎補精。早泄的食療有其特殊的療效。在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿。可多食用壯陽益精類食品,如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及豬、羊的外腎。此類食物應經常食用。還應保證蔬菜、水果的供給,以保證維生素的需要,特別是維生素B1能維持神經系統興奮與抑制的平衡。嚴禁酗酒,保證睡眠。下列藥膳對防治早泄有獨特功能,可選擇食用。
早泄的食療方
北芪杞子燉乳鴿:北芪30克,杞子30克,乳鴿1只。先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內,加水適量,隔水燉熟。飲湯吃肉,一般3天燉1次,3~5天為一療程。一療程即可見效。補心益脾,固攝精氣。適用于早泄、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。
淮山圓肉燉水魚:淮山藥15~20克,桂圓肉15~20克,水魚(又名鱉)1尾。先用滾水燙魚,使其排尿,再切開洗凈,掏出內臟,然后將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內,加水適量,隔水燉熟服用。喝湯吃肉,每星期燉服1次。補腎益精。適用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聾目暗。
熘炒黃花豬腰:豬腰500克,黃花菜50克,姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱,先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒,再爆炒豬腰,至其變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉,湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補腎益脾,固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產婦乳少。

小編溫馨提醒:想要了解更多男性知識請收藏本站:「金蒼蠅水」興奮劑「蒼蠅粉」-醫神百科,一生全書!!

相關日誌: