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性冷淡究竟跟什么因素有關

女人性冷淡男人也有責不管是男人還是女人,都會出現性冷淡的現象,這對于兩性生活會帶來非大的影響,所以我們一定要做好兩性生活的保健,要是發現自己存在這樣的現象,一定要找出原因,及時治療擺脫性冷淡的困擾。
性冷淡究竟跟什么因素有關
一、情緒:
人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失。鑒于此,在愛人情緒不佳時,首要的問題是幫助他或她消除不良情緒,做好心理保健,此時不應過性生活。假若愛人勉強應付,非但激不起快感,還容易導致性冷漠,而且會損害夫妻感情。
二、營養:
營養是性愛的物質基礎。研究結果表明,蛋白質和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重。相反,充足、齊全的營養,特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。
三、嗜煙酒:
長期大量吸煙與不吸煙者相比,更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退,性欲下降。據研究,大量飲酒可引起血管擴張,陰莖的血流和快感缺乏,因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的,戒除煙酒后大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。
四、藥物:
長期或大量服用某些藥物,可致性功能減退,甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多,其中重要并常見的有:利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療,也可導致性欲降低。
女人性冷淡男人也有責
藥物偷走性欲。加州性醫學專家邁克爾·克里奇曼博士表示,口服避孕藥、降壓藥、抗焦慮藥、抑酸藥和抗抑郁藥等都會影響女性性欲。建議,問清藥物副作用,并采取非激素避孕措施。
電子產品入侵臥室。電視、電腦、手機等“入侵”臥室,不僅會導致失眠,而且會殃及性愛。《女性、性愛與親密需求》一書作者,弗吉尼亞大學兩性學教授安妮塔·h·克萊頓博士建議,床上應只做兩件事:一是睡覺,二是做愛。只要不將各種“技術裝備”帶進臥室,就可能還性愛本來面目。
生活忙忙碌碌。家里家外身兼數職,以及現代生活壓力都會導致女性激素水平變化,擾亂性反應周期,影響性欲。洛杉磯性學專家琳達·迪維勒博士建議,合理安排生活,洗個熱水澡等都有助于緩解壓力,放松身心,改善夫妻性生活。
走樣的身材。發胖或懷孕導致身材變樣,會對女性造成心理壓力,進而影響性趣。迪維勒博士建議,積極運動減肥,有助于提升自身性感認可度,提高性欲。
圍絕經期。絕經之前,雌激素水平下降,導致性生活受影響。此時,陰道組織潤滑度更差,干澀引發疼痛,進而讓女性怕過性生活。建議,與醫生商討激素替代療法的利弊。如果陰道干澀,可選用雌激素藥膏或栓劑,或者潤滑劑。
丈夫性趣淡化。美國性學專家鮑勃·伯克維茨博士表示,丈夫無性趣也會導致妻子性欲失常。建議,夫妻溝通商討對策,切忌指責或懷疑。對男人而言,“性否定”就等于“全否定”。

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