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早洩患者的護理小技巧

很多中年男性發現自己出現了早洩現象,有吃藥的,有坐視不理的,總之態度各異。那么對于早洩,正確的自我護理方式有哪些呢?讓我們一起來看下吧。

早洩患者的護理小技巧

1、意境轉移。

在進行性生活時,男性可以適當的轉移自己的注意力,有助于預防早洩。性生活時,男方可有意避開與性交有關的幻想,去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行,以免影響妻子的情緒。在性生活過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精,而且對于病理性的早洩也有療效。

2、改變姿勢、間斷動作。

性生活時的一些小技巧有助于預防早洩,比如常用的方法就是性生活時除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小時將麻醉劑涂于陰莖頭上,然后戴上避孕套,這種方法也有效。在接近性高潮前,停止陰莖抽動,片刻后再重復抽動。這種一起一落交替沖擊的方式,對女方格外有刺激。但應注意在性生活停頓過程中,男方要做輔助性動作,如撫摸或親吻女方的性敏感區。

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