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女人用手讓自己性快感

做個慷慨的主人,不吝惜去對待你的性器官與全身感官,三不五時送它們驚喜的禮物,就從自慰的變化開始羅。沒錯,別嚇一跳,這個練習就是要你進行自慰。不過,建議你不要沿襲老招術,暫時拋棄已經習慣到有如下意識反應的陳年老套,這 次想點花樣,來些新鮮的!
譬如說,你過去慣用右手,試試看用左手的感覺。
剛開始,可能無法像往常製造出同樣的高潮強度,但細細去體會,卻會發現一種嶄新的、微妙的、有趣的肉體刺激。
又如,你以往自慰時都是“赤手空拳”,這一回不妨添加一些道具助興,像是潤滑劑、香精油、嬰兒油,有些還帶著淡淡的芳香,各種氣味任君選擇,挑出最能挑逗你情慾嗅覺的香味。注1這​​批生力軍的加入,會為你帶來新奇的手感,給性器官這個平常獨挑大樑卻只會念 “乾”稿的主角,添增點咸“濕”的臺詞,把戲演得更加活靈活現。

除了潤滑助興,情趣用品也是拉抬自慰樂子的最佳啦啦隊。或者,特地選購平常不敢穿的性感內衣。發揮創意,盡量找出平常想都沒想過的花招,比方說洗澡時以蓮蓬頭的充沛水柱噴射性器官。或是修剪陰毛,塗抹清涼的刮鬍膏,然後以隨拋式的刮鬍刀“沿街灑除”, 也會讓某些人感到格外的煽情。
如果女性從沒有試過碰觸自己的g點,那麼趁著這個機會,當作在玩尋寶遊戲,親自下“手”去找找看。注2男性也有所謂的g點,當你尋幽訪勝,一路覓到了目的地後,那份觸感所帶來的爽勁十分有新意。注3

總之,鼓勵自己像一名探險家,性器官週邊有哪些地方是你較為生疏的地景,甚至是從未踏足的原始地帶,都應該放手去冒險。
一般人在自慰時,只把重心集中於狹義的性器官本身,而忽略了會陰部與肛門。譬如手握成拳頭狀,輕輕頂撞會陰部,往裡面製造推擠的壓力,也相當有助於性神經的刺激。
除了勇於開發身體的各種新感覺,也別忘了性幻想是自慰的催情劑。給自己一份允許,天馬行空的性幻想並無傷大雅,再離奇的情節、再禁忌的腳本也無所謂,只要能蒸發你的性熱力,通通歡迎。舉凡身心成熟的成人都知道,幻想歸幻想,沒有被實踐的必然性,你是自 己性幻想王國的主子,呼風喚雨,高興怎樣就怎樣,大可不需承擔罪惡與羞恥。
◎概念解釋
乍聽很奇怪,身體意象的課程跟自慰有什麼關系?兩者大有牽連!
一個享受自慰的人,通常對自己的身體有較高的欣賞與親密程度。反之,不習慣或不適應,甚至譴責自慰的人,往往也會連帶地對自己的身體產生敵意。
到現在,還是有不少人有著“自慰焦慮”或“自慰羞恥”,他們深受文化與傳統觀念的滲透,把自慰當作是不道德、不端莊、不健康、不名譽的壞習慣。
在人類歷史上,自慰歷經了各種被圍剿的局面,曾被視作罪惡、病態,直到晚近性學發展,對人類的身心有更周全的認識之後,自慰才從大牢中翻身,變成自由人。這段歷史演變,相信你已經在前文“天人交戰,或天人合一”中,知之甚詳了。根據性學家的研究,自慰 是一種“自愛”、“自我鼓勵”、“自我欣賞”的不二法門,對生理與心理的和諧有顯著的助益。
然而,不可否認,許多人至今仍活在舊時代的性束縛中,對自慰始終懷著不安、心虛。也有人把自慰當成“沒有性生活的失敗象徵”、“性生活不成熟的表示”、“沒有吸引力的下場”,說出去很可恥。但這就像週末夜不出​​門會被譏笑為沒有社交能力、沒有人緣的推理 ,是一樣的荒謬。
練習自慰,主要用意就是把你對自己身體的自主權找回來。這個權利屬於你,沒有任何人可以用任何的名義剝奪它。自慰,是你與你的身體,特別是性器官之間的浪漫幽會,這個權利你必須堅持,​​沒有妥協的餘地。
當你嘗試新的自慰法,會產生全新的感受;而那正是你的性器官和身體所陌生的。你會因此察知,其實有許多舒服、美妙的感覺一直沒被挖掘出土,它們就像被掩埋在泥堆炭墟里的寶石,有賴你不時這邊敲敲,那兒挖挖,才能意外掘到寶藏。這些感覺屬於身體的潛力範 圍​​,你不去開發,就等於是一口廢井;你經常四處探勘,極可能鑿到一個豐沛的油眼。
不要做個壞廚子,一年到頭因貪圖便利,而懶於去想新花樣,供應你的食客一成不變的菜色。就當作三節犒賞好了,在此時刻,它們總有權利換換口味,品嘗新的菜單吧。
注1避免用凡士林,因為它不是水溶性,若進入尿道或陰道,可能會引起一些麻煩。記得,市面上油乳劑的種類很多,選擇以不含有酒精為主,因為它會刺激性器官的黏膜,有可能產生過敏現象。
注2g點(gspot),位於女性陰道壁的前端,即靠近尿道的那一邊,在子宮頸與陰道口之間。正常狀態是一個小豆子般的面積,但接受刺激後,可以漲大成直徑兩公分的區域。許多女性聲稱,碰觸g點會引起強烈的高潮感。 g點名稱的由來,係因德國婦產科醫師葛蘭芬伯格 (ernstgrafenberg)在1950年發表了一篇《尿道在女性高潮中扮演的角色》,率先指出陰道內對性刺激有一處敏感地帶。後來,八○年代有兩位醫師就此一項目繼續專研,集合了四十七位婦女,要求她們把自己的陰道想像成一個時鐘(十二點鐘的數字指向肚臍眼,六點鐘 的數字則指向會陰部),而分別在不同的時針線上作刺激反應。高達九成的受測者表示,在十二點鐘方向的位置感應最強烈。為了紀念這位德國醫師所做的先鋒式貢獻,因此以他姓氏的第一個大寫命名。
注3以男性的生理結構來看,前列腺(prostategland)是一個結實、圓形狀的部分,如栗子大小,座落於膀胱下方,負責生產30%-35%液體原料(前列腺液),用以製造噴出來的精液。如果它接收到適度刺激,便會助長射精的快意。而它正好位於肛門入口的附近,所以,當肛 交或以手指插入、適當刺激這個部位,確實會讓一些男性達到性高潮。因此,有人把前列腺稱作“男人的g點”。

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