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古人怎麼防早洩 看古代的鎖精秘術

早洩是最常見的射精功能障礙,發病率佔成年男子的1/3以上。一段時間不進行性生活後,容易出現早洩和不舉的現象。很多人在出差回來後,沒有經過充分休息,就嘗試進行性生活,過度勞累也容易導致不舉。鎖精術是古代流傳至今的一種房中秘術,讓人感覺很神秘,並對其功效存在疑問。其實鎖精術有點類似於性感集中訓練,通過提高患者對性刺激耐受的閾值,達到延長性交時間,治療早洩的目的。民間所說的“百里不同房,同房不百里”講的就是這個道理。下面介紹兩種最容易學,也最有效的鎖精術。
1、在性交過程中,患者在即將要射精的瞬間,將陰莖由女方體內抽出,並用手指迅速擠壓陰莖和龜頭片刻,待射精沖動消失,繼續進行性交,如此反复3~6次後,可進行射精。此法的作用機理是,在一次性交過程中,龜頭被擠壓會使主管射精的交感神經傳導中斷,從而抑制射精,降低龜頭的敏感度,使陰莖變得堅硬持久。如此反复幾次後,到最後射精時,精液往往射得較遠,快感也較強烈。
2、早洩患者可隨時隨地進行提肛運動,此法可鍛煉肛門及盆底的肌肉,久而久之使高潮肌群變得堅韌有力。其作用機理為,加強肛門及盆底肌肉的鍛煉,可促進局部血液循環,提高陰莖硬度並延長勃起時間。另外提肛運動還會增強與性高潮有關的肌群收縮力,收縮力越強,對射精的控制也越有效。
多數患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、遊玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導致性慾減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早洩的治療應根據發病原因,選擇適當的治療方法。
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