性福妙招 遠離“性潔癖” | 「金蒼蠅水」興奮劑「蒼蠅粉」-醫神百科,一生全書

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性福妙招 遠離“性潔癖”

有人在性事前把自己洗得“ 冰清玉潔” ,大量噴灑香水,以掩蓋自然體味;有人在接受愛撫後,用帶香味的濕巾擦上N 次,或者乾脆起身,打上肥皂,來回沖洗;像這樣性前性中性後的洗刷刷,早晚會把彼此的“ 性” 趣洗光光!
男女雲雨之歡,本乃世間真樂事,令人留連忘返,回味無窮。那些早已作古的太太先生們,在沒有淋浴、沒有佳洁士、沒有消毒液的年代,尚能做到水乳交融,渾然一體, High 到極點,而在文明如此開化的年代卻風景大煞,很多人在性興奮的G 點之間,人為地設置了一道精神令牌,令牌上赫然寫著:臟 !
性生活中的心理暗礁 我都快洗成 “ 白蘿蔔 ” 了
徐女士非常愛她的先生,婚前很久就盼望著身心交融的美好性生活,但婚後卻在性生活中感到噁心,總覺得他的生殖器很“ 臟” ,他的親吻和撫摸也總使她聯想到口水和“ 臟手” ,完事後總要拼命地洗身、刷牙、換床單…… 她的先生委屈地說,我洗澡洗得都快脫皮了,用掉的酒精比喝掉的水還多,再洗就成“ 白蘿蔔” 了,可她還是噁心。
專家解析:
性潔癖,蠶食夫妻性質量
出現在徐女士身上的現象,實際上就是性潔癖的典型表現,這是夫妻性生活中的心理暗礁。所謂性潔癖,是一種異常性心理導致的異常性行為,是指當事人儘管在理智上承認對方的生殖器和性行為是乾淨的,基本符合衛生上的無菌標準,但總是不由自主地在心理上感覺到對方“ 臟” ,或總是聯想到某些自己認為“ 臟” 的事物,由於心理上要強求無菌生存的性而導致的一系列強迫性的清潔行為。
現實婚姻生活中,重度性潔癖雖然少見,但輕微或中度的性潔癖卻不在少數,正在或強或弱地蠶食著夫妻性生活的質量。
② 性潔癖 VS 性衛生
本來,講衛生、愛乾淨是正常的生活態度和心理需求,也是女人的天性,但如果強行把這個天性移植到性愛雙人床,並將它無限放大,就會混淆“ 性衛生” 和“ 性潔癖” 之間的界限。
● 性衛生:性衛生是必要的,不注重性生活中的衛生,可能影響到性功能的發揮,甚至會引發一些生理頑症,好的衛生習慣意味著彼此相互的尊重。
● 性潔癖:萬事都有個度,如果性生活前後各要洗上三四遍,偶爾一次沒遵守規則,就對伴侶和自身橫加苛責,內心極為不爽,嚴重到強迫症的地步,這就是性潔癖的範疇了。
③ 性潔癖的表現形式
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(1) 肉體潔癖 —— 對自己或異性的肉體,尤其對生殖器官及其生理現象的不科學態度所引發的潔癖心理,如覺得它們醜陋,或覺得它們骯髒 ;
(2) 行為潔癖 —— 一些女士主觀地用好或壞、端莊或放蕩來區分自己的性行為,並據此限定自己,追求好的或端莊的性行為 ;
(3) 精神潔癖 —— 對實際上是正常的性行為、性神態或性言語產生嫌惡情緒,或過分追求純潔,把性的放縱自責為靈魂骯髒、道德墮落。
④ 專家的調查數據
性潔癖問題在男女兩性中都佔有較高比例,特別是女性的精神性潔癖很值得重視。中國人民大學社會學研究所性心理專家潘綏明教授在北京、上海兩大城市的抽樣調查發現:
● 自我肉體潔癖:女性中佔 1/3 多
● 對異性的肉體潔癖:男性中佔近 1/3
● 對異性的精神潔癖:女性中佔近 40%
揭開性潔癖的心理面紗
一般女性不容易認識到自己的性潔癖傾向,更難理解自己的性潔癖由何而來,一旦意識到就會產生困惑、焦慮、厭煩、懈怠情緒。其實,只要揭開性潔癖神秘的心理面紗,問題就已經解決了一大半。
★ 傳統文化對性的偏見和誤導。如經血肇示血光之災,性的本質醜惡論等,污染了我們的性取向,很多人更是把精神潔癖誤作情操高尚而刻意追求,雖碰壁卻無悔。
★ 常規教育對性知識的長期忽視。這使我們的性觀念趨向神秘主義,談性色變,羞於啟齒,對性潔癖等性心理現象和變異更是知之甚少,準備不足。
★ 潔癖患者的性心理障礙。一般潔癖患者會很自然地把潔癖心理強迫趨向延伸至性愛天空,導致性潔癖。
★ 童年性創傷或性侵害後遺症。這類女性內心對性感到本能的厭惡、恐懼和拒絕,性潔癖自然就成為合理的藉口和理由之一。
三步揮別性潔癖
第一步正確識別
性潔癖存在一些臨床反應:如在親吻、愛撫和性生活中是否出現異常的味覺或嗅覺,是否不由自主地聯想或註意到臟的意像或清洗行為,如在性愛時總是注意到床邊一小塊來不及清理的角落,心理上產生厭惡行為,使性愛無法正常進行,那麼這就是性潔癖的徵兆了。如果客觀上雙方已經足夠衛生,那麼,性生活中對 “ 臟 ” 的厭惡感越強,性潔癖就越重。
第二步尋根探源
初步確診後,要敢於面對,並尋根探源,以對症下藥。
1 。及時記錄性生活過程中的不良心理反應。
2 。結合童年經驗和青春期經歷對自己做一次總結分析。綜合性潔癖的心理動因,找出線索,明確癥結所在。
3 。參照書籍,考察自己。你可以參考一下相關的心理書籍,考察一下書中其他人性潔癖的根由,在對比中加深自己的認識和判斷。如果實在找不到頭緒,還可以尋求心理醫生的幫助。
第三步最具操作性的性潔癖療法 —— 脫敏療法
雖然性潔癖不過是自身經歷的心理錯覺與產物,但要擺脫性潔癖絕非單靠壓抑就能成功,不要指望長期忍耐就能“ 習慣成自然” ,而要主動採取一些措施來尋求心理脫敏,靠積極的、循序漸進、由弱及強的性熱情來取代性潔癖。
常規的脫敏療法步驟
1 、 主動學習性解剖學知識,克服性神秘心理 ;
2 、 對鏡觀察、自我描繪或敘述,進一步了解自己生殖器的結構和功能 ;
3 、 通過夫妻共浴互洗、日常裸體相處等途徑,觀察並熟悉對方的性器官 ;
4 、 有意識地進行情緒轉移治療。多看性愛小說,通過性愛幻想,感受不同體位不同環境的刺激所帶來的新鮮體驗,以達到減輕或轉移不潔情緒的效果 ;
5 、 尋求心理診所的支持,通過傾訴性方面的經歷不僅可以減壓,還可以及時自我發現癥結所在,對症下藥。
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