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保持良好的性生活的準則

  眾所周知,一輛新車買來之後,需要經常維修,以保持和延長其良好性能。為什麼性愛生活就不需要加以維護呢?當然需要!休康佩爾曾在1994年提出一份清單,建議每天、每周、每隔幾個月或一年之中,做一些相應的事以保持性愛生活處於最佳狀態。在列出的清單中不一定所有的細目都要做到,可根據你自己的愛好,每一項選用一兩種,或者乾脆由你自己想出一些辦法來。

  每天要做的:保持良好性愛生活的基礎在於互相關心和體貼,一些雖然細小的瑣事卻可以使對方感到你的理解和關懷。

  1 再次上床:如果你總是早早起來,料理一些事情後對方才起床,可以在對方起床之前,再次進入被窩,和對方聊上一會兒,擁抱一會兒。

  2 幫對方做一件哪怕是很細小的事:例如在丈夫刮胡子以前,

  3 妻子去把鏡子上的水蒸氣擦掉;在妻子或丈夫起床之前幾分鐘,另一方先起來煮咖啡、熱牛奶或者換好花瓶裡的水。

  4 共用某種東西:例如,打開一瓶啤酒,兩人共享,而不是各開一瓶;買一份報,兩人傳閱,而不是各買一份。

  5 擁抱:無論什麼情況,回家一進門就互相擁抱,使家庭充滿愛的氣氛。

  6 讓對方“對”:不要事事指責對方,都是對方的不是,有時要放他(她)一馬,不要對對方的決定總是評頭品足,這也不對,那也不好。

  每周一次的:愛是需要時間的,至少每周要安排一次不少於兩小時的交談,以利於相互溝通。一起出去吃早飯或晚飯。重要的不是吃喝,而是有機會在一起消磨時光。

  7 定期約會:“星期三晚上是咱倆的歡樂時光”,事先定好,不約彆的人,不做彆的事,雙雙一起去看電影或看戲,或去餐廳共進美味佳肴,或做兩人都喜歡做的其他事。

  8 一起步行到某處:坐公共汽車,坐出租汽車可能都不夠“隱私”,而自己開車,到得又太快,那不妨在步行距離的目標內,兩人走著去,邊走邊交談。

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