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男人常坐軟沙發當心性功能減退

男人的性能力非常重要,但是隨著時間的推移,有些男人出現了性功能減退的情況,原因何在呢
性功能是許多男性朋友關注的話題,除了年因素以外,一些日常的生活習慣也會影響男性性功能的水平,以下這些傷害性功能的習慣你有沒有?
這些習慣會奪走男人的“性福”
軟沙發。
醫學研究發現,如果長時間坐在軟綿綿的沙發上,會對男性陰囊帶來嚴重傷害。因為正常的坐姿是以盆骨作支點,而陰囊就“安穩地”呆在兩腿之間,但是當你坐在柔軟的沙發上面,支點就會向下沉,這樣雙腿就不自覺地夾緊,於是令陰囊受壓,阻礙血液流動。這樣睾丸所釋放的有毒物質就會積聚於體內,因而對睾丸健康造成極大影響。此外養分供應也被中斷,睾丸分泌睾丸酮功能也因而削弱。所以,切記軟沙發千萬不能久坐。
健身自行車。
男人去做健身時,健康單車是很多人的首選,但踩得時間太長的話,會讓陰囊出現磨損、結石,甚至精囊腫脹等問題,搞不好會影響性功能。因為自行車車凳不止硬,而且前面突出,男性在上面踩踏時會不注意地經常碰觸到陰囊,而長期碰撞不單令神經受損、陰囊鬆軟外,還會令精囊和睾丸網出現膨脹現象,最嚴重是因為血液循環受到影響,讓陰莖血液供應不足,會影響勃起功能。
重金屬。
重金屬當中尤以鉛、汞同鎘對性功能影響最大。當身體攝入過量鉛時候,會滲入精液或卵子當中並貯存起來,影響生殖激素分泌,造成精子數量減少、畸形,以及成孕度降低現象。而汞就會產生性慾減退和不舉現像等問題,如果嚴重的話,還令男性不育。鎘則會影響性激素分泌,並對肝和腎造成損害。
香煙。
吸煙導致性慾下降的原因,在於菸中含有有害物質會令血管硬化,阻礙血液流通,可能出現不舉情況。就算好運沒這樣的現象,醫學研究同時也指出,吸煙對陰莖也有影響,會令它伸不直變曲,影響正常行房。
如何延緩性功能減退
1、堅持健身運動有益於性生活。
凡是參加運動的人,與參加運動前相比,40%的人更易興奮,25%的人更易達到性高潮。運動後人體會釋放一種使人愉快的激素,同時,運動可增強心臟對性器官的供血能力,供血多,勃起能力就強。
2、不吸煙不酗酒。
長期吸煙酗酒過度,體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多,會構成對精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。
3、少用藥物。
不少藥物會對性功能產生影響,如降血壓藥、鎮靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會對性功能產生抑製作用,引起性慾低下。
4、堅持正常的性生活。
這可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡,由於流向性器官的血液增加,改善了局部血液循環,使性器官保持了彈性,從而推遲了萎縮。
5、解除不必要的心理負擔。
出現短暫的性功能障礙不應盲目地當成是永久性的。其實,在疲勞、緊張、焦慮、居住環境不佳等情況下是完全有可能出現暫時的性功能障礙的,所以,對偶爾出現的性功能障礙,一定要有正確的認識。
6、多食海魚與海藻。
魚肉含有豐富的磷,對於男女性功能保都是很重要的。海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或者是不足會造成流產、男性性功能衰退、性慾降低。
7、老牛需要吃點嫩草。
要擁有一顆年輕的心,就要不斷接受新鮮事物,包括和新鮮人打交道,他們的話題和思路會給經常給你帶來意想不到的新靈感。注意保持外表的年輕化,可適當通過服飾打扮使自己外表顯得年輕。外表的年輕有助保持心理狀態的年輕,也有助於延緩性的衰老。
8、縱慾也要有節制。
不良的生活習慣是損害性能力的頭號大敵,講究科學健康的生活方式,不吸煙、不酗酒,不過度疲勞,起居有時,飲食有度等,都是延緩你的性能力的生活細節,不要小看這些日積月累的好習慣,它們真的能讓你活到老愛到老。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注威而鋼犀利士健康資訊!

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