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你不得不知性愛的幾大好處!

性愛能給雙方帶來快感,能刺激身體的激素分泌,同時性愛也能算是一種運動,理所當然,適當的性愛肯定對維持體重有一定的用處。男人是性愛運動中主動的一方,男人們對性愛的向往比女性強得多,那到底性愛對男人有何好處呢?
適當性愛 維持體重
男人肥胖不會被人嫌棄,甚至還有一些女性喜歡胖男人。但是當你在跟另一半進行“床上運動”時,你把整個身體的重量壓在她身上,她哪里還有興致進行下去。所以適當的性愛能刺激男人減肥的欲望,有助于男人維持體重。
另一方面,性愛是一種運動,如以每天性愛一次計算, 一年相當于慢跑175千米,燃燒的熱能15000卡。而男人燃燒的熱能是女人的5倍,更有助于減肥。

促進激素分泌 維持體內激素平衡
男女的性特征跟激素的多少關系密切,女性雌性激素衰退,就會出現卵巢功能退化現象。做愛是產生性激素的最好方法,尤其是當雙方達到性高潮時,性激素的量要高出平時的4倍左右。性激素能促進血液循環,延緩衰老。
有些女性絕經后出現陰道干燥、更年期等情況,這時就需要補充雌激素,而男性也是如此,性激素一旦減少,身體的各個方面都會發生變化。
性愛能延緩老年癡呆
根據日本的大量醫學研究表明,做愛有助于大腦的老化和癡呆延緩。因為做愛也是一個新陳代謝的過程,適當的性生活能夠推遲腦袋記憶力的衰退。
性愛能放松身體 達到解壓的目的
性交在降低血壓的同時,還能緩解精神壓力。因為雙方在性交過程中,能釋放出讓人愉悅的胺多酚,這種荷爾蒙有助于緩解焦慮。
性愛也能解痛
有研究證實,性生活能刺激大腦中樞神經系統,分泌出一種叫胺多酚的化學物質,對減弱疼痛相當有效。
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